心身ともにバランスを整え、究極のリラックスを味わう デトックス ビューティー ツアー。

The villas bali 併設の老舗ラグジュアリースパでのツアーで、オリエンタルで神秘的な雰囲気の中でリラックスして頂けます。

ヨガの精神統一から始まり、五感で感じるエステ、体内浄化に有効なオーガニックランチ。

このツアーで、ナチュラルな自分と向き合い、心身ともに綺麗になりましょう。

・ホテルお迎え （ご予約時にご確認下さい。）  

・ ヨガ 1 時間 30 分 　（心と体のバランスを整えるヨガ。身体の内側からきれいにする。）

＊ Prana yoga （ 1.5h ） 9:00~10:30

ヨガは、座法・呼吸法で心身の調整・統一を図り、悩みや迷いなど煩悩の束縛から解き放つことでストレスを消し、リラックスを生み出します。 日頃の鍛錬、毎日を生きる好奇心と喜びを通して、わたし達人間は、自身の柔軟性、自信と活力を得ることができます。精神の統一と集中が心の深い平穏もたらし、肉体的にも健康で明るい毎日を営むことができます。

＊ Prana spa （ 2h ）： spirit of bali

インドネシアに古くから伝わるビューティートリートメントで、かつては結婚式の前に身を清める為に行う伝統的な儀式でありました。このコースはまず、プラナスパ独自の素材と手法で調合したオリジナルオイルによって全身のストレスと緊張を溶かしだすようにじっくりとマッサージすることから始まります。このアロマティックオイルにはターメリック、サンダルウッド、カーネル、グランドナッツなどから抽出されたエッセンスがたっぷり含まれており、新陳代謝の促進に効果があります。次に全身に塗られるヨーグルトスプラッシュが、繊細で敏感なあなたのお肌の PH を整えます。最後に色とりどりの花びらを浮かべたゴージャスなフラワーバスにておくつろぎ頂けます。

・ プラナ シロダーラ 1 時間

＊ Option ： prana shirodara （ 1h ）

シロダーラは、世界中のスパの中で最もポピュラーなアーユルヴェーダトリートメントです。このコースの中で、あなたは平穏で麗らかな異空間に導かれます。まず、マインドスムージングインディアンマッサージから始まります。頭、頭皮、首、肩を流れるようにマッサージし、あなたの体中にあるストレスや緊張を溶かしだします。次に、セラピスト達があなたの体の機能を整え、更にエネルギーを与えます。医薬用としても使用されている、本場インドから取り寄せた温かい黄金のオイルがあなたの「第３の目」（額の真ん中に位置する）に注がれたら 20 分間ゆっくりと身をまかせ完全に無心のままリラックスして下さい。不眠症、偏頭痛、疲労、ストレスでお悩みの方、体力、気力共に低下している方に特に効果があります。

＊ Prana restaurant （ Organic lunch ）

健康はバランスのとれた食事から始まります。新鮮な素材、有機栽培された野菜のヘルシーメニューをご堪能下さい。

・ホテルお送り

持ち物：ヨガに適した服装（ T シャツとパンツなど）をお持ち下さい。カメラ、お金等

料金に含まれているもの：

• 21 ％の TAX ・サービス料
• ヨガ、スパ、ランチの代金
• エアコン付きプライベート車での送迎

予約

注意：

• ご利用可能エリア：クタ、スミニャック、サヌール、ジンバラン、ヌサドゥア
  （上記エリア以外からのご予約は、お一人様 送迎アップチャージ＋￥ 500 にて承ります。）
• 催行人数： 2 名様（ 1 名でのご利用希望の方はお問い合わせ下さい。）
• なるべく釣銭のないようご準備をお願いしております。お釣りの場合は、通常ルピアとなりますのでご了承下さい。
• 予告なく価格が変動する場合が御座いますのでご了承下さい。
• 上記料金は 2011 年 3 月 31 日まで有効